Whey Protein isolado ou concentrado?

Nos dias de hoje, as pessoas estão cada vez mais preocupadas em cuidar do corpo. Homens e mulheres, jovens e adultos que, no ritmo do cotidiano, acabam levando uma vida sedentária e se alimentando inadequadamente. Isso é refletido diretamente na balança e na saúde. Pessoas com sobrepeso são mais suscetíveis a desenvolver doenças como colesterol […]

#Retoceroazucar

O ano começa e esse tempo para renovar nossos "compromissos com a nossa saúde" Depois dos excessos desses dias, o que você acha desse desafio? Fique atento ao açúcar que consumimos. Quando vamos comer, tomar um lanche, jantar, parar por um momento e valorar o que vamos comer, o que realmente precisamos, é necessário, que […]