10 Razões para começar a jogar Paddle

Agora abrimos um período de reflexão, o que faremos de setembro … Venha! Procure seu esporte, encontre seu espaço para se exercitar. Parece ter encontrado o meu  🙂 "class =" wp-smiley "style =" height: 1em; max-height: 1em "/> </p>
<p> Em outubro, me inscrevi para as aulas Paddle, a verdade era que eu não tinha certeza se eu continuaria com a continuidade, na verdade eu também tinha me inscrito na academia. Bem, até abril, tenho combinado os dois, mas vou dizer-lhe por que Padel me enganou e porque acho que você tem que começar a jogar. </p>
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<li> Tem muitos benefícios para a nossa saúde, é um exercício aeróbico porque melhora o sistema cardiovascular e reduz o risco de sofrer de uma doença relacionada ao coração. Para o registro, meu médico também insiste que há muitas lesões causadas pelo paddle, mas estar no sofá eu não acho que vou denunciar nada de bom! </li>
<li> A socialização através do esporte, algumas maneiras que eu posso pensar melhor do que conhecer novas pessoas, ter um tempo saudável, … é verdade que são necessárias 4 pás para jogar, mas hoje em dia os clubes oferecem muitas facilidades. de aplicativos gratuitos em que partes de diferentes níveis são organizadas. </li>
<li> É um esporte familiar, o mais novo da casa pode começar a dar a pá logo. </li>
<li> Não é necessário ter muita técnica para começar a jogar, fora do complexo <u> !!! Todos nós começamos algum tempo </u>nada acontece </li>
<li> Treinamos nossa acuidade mental, toda a nossa matéria cinzenta ativa! Foi ótimo para mim me concentrar, eu juro por você que a atenção plena prática enquanto eu jogo, apenas cuidado com isso. </li>
<li> Não exige condições físicas elevadas, obviamente, melhor você joga melhor, mas não é uma limitação. </li>
<li> Melhorando a nossa coordenação, em todos os aspectos, melhorando as habilidades psicomotoras sem dúvida. </li>
<li> É um esporte barato, estou lhe dizendo isso, também há muitas escolas municipais, com horários muito longos e bem-sucedidos. </li>
<li> Siga <u> aprendendo dia a dia </u>esta é uma excelente motivação, sabendo que você pode melhorar e ver que o trabalho tem seus frutos, tem objetivos. </li>
<li> Você queima muitas calorias e molda seu corpo de maneira divertida. </li>
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<p> VOCÊ INCORPORA? </p>
<p> Aproveite estes meses para descobrir! Certifique-se de encontrar lugares. </p>
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